La main gauche est posée sur la main droite.
La supersposition s’effectue au niveau des doigts et non des paumes.
Ainsi, à la boucle des jambes, répond harmonieusement la boucle formée par les bras alors qu’elle s’étend délicatement.
Les pouces sont en contact.
Un contact léger.
Ni trop appuyé, ni trop lâche : un contact subtil.
Ecoutez.
Ce mudra se décline de plusieurs manières (parfois, les pouces dessinent un ligne droite, à d’autres occasions, l’ensemble doigts-pouces forme un cercle.)
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Mudra Sacré
Franck
Notes & Silence 