Faire Kinhin*, c’est mettre son nez dans ses pieds
et respirer
*Kinhin est la pratique de la marche en conscience dans le Zen Soto : c’est une marche très lente où l’on avance le pied d’un demi pas tout en synchronisant l’expiration avec le passage du pied antérieur.
Franck Joseph
©texte et photo FJ December 2019
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