As-tu vu le spectre d’attention se rétrécir et se concentrer en laser,
dès la premiere sollicitation au sortir de zazen ?
Pendant l’assise, as-tu vu le champ d’attention subitement se concentrer ?
Il se contracte alors, tel un muscle en proie à une réaction spasmodique.
Si tu l’as vu, su tu as pu assister à ce phénomène interne, alors, tu peux laisser l’attention emprunter le chemin inverse, celui de la diffusion, de la contraction.
Tu as compris la souffrance inhérente à cette attention, trop longtemps concentrée et toutes les illusions attenantes, de maîtrise de pouvoir, de compensation, de protection, si tu as vu cela, tu ne laisseras plus cette attention pointue fendre ta peau.
Cela ne pourra plus être ton attention par défaut.
Notes & Silence 