Lorsque la posture du lotus est en place. J’observe souvent une respiration particulières : une longue respiration, tel un piston que l’on tire en dessous du diaphragme, du hara, même, du périnée, encore et vient remplir jusqu’au dernier millimètre cube sous le crâne.
Cette inspiration n’évoque à la fois, le dernier rôle du mort qui prend tout l’air possible pour avoir la ressource suffisante pour traverser, et la première inspiration, la bouffée d’air de l’enfant qui naît,
à la fois la tentative désespérée du mourant et l’élan initiateur du nourrisson.
Ce corps qui s’éteint et le corps qui se lance,
La mort et la renaissance, indissociable et réunit dans cette inspiration-piston,
longue, libératrice, qui envahit tout le corps.
Dans cette inspiration se tient tout l’enseignement de zazen.
Notes & Silence 