Le terme anglais pour ‘douceur et simplicité’, lovingkindness, reflète à mon esprit la traduction de ce que je souhaite faire entendre lorsque je parle de la douceur.
Cette douceur n’est pas “softness”. Elle est plus que le contraire du rugueux.
A la foix calme et gentillesse, lenteur et délicatesse;
Elle héberge toute la sagesse. Les 4 Demeures Divines’ (Brahmavihara) du Bouddhisme:
-Empathetic joy,
-Compassionate suffering,
-Lovingkindness,
-Equanimity
La douceur est tout cela à la fois.
De ce regard, apaisé, naît l’esprit de simplicité.
La douceur en nous et au coeur de nos relations contient cette simplicité dans l’approche.
Dans un mouvement de retour, la simplicité ouvre sur les valeurs de douceur. Les 4 demeures divines.
Douce et simple,
Simple et douce,
L’assise
En douceur et en simplicité,
L’assise.
En s’éloignant de cette douceur, beaucoup de pratiquants évoluent vers une méditation dure, sèche et tranchante,
Croyant souvent bien faire en cultivant une représentation abrupte de la transmission.
De même, l’on peut se perdre, accroître sa souffrance, son désarroi, en perdant de vue l’esprit de simplicité.
On évolue alors dans une perspective technique et catégorisante . Par la classification et le décorticage abusif, on isole et l’on s’isole.
Par le tricotage conceptuel, même s’il peut être séduisant, instinctif,
Petit à petit, un mot après l’autre, on étouffe l’éveil.
©FJ March 2022
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