Notes sur le Jeûne

1

Le jeûne comme pratique spirituelle est une invitation à l’essentiel
Au retour sur soi,
A l’investigation.

C’est également, un puissant outil de concentration, et un enseignement sur l’écoute,
En cela, le jeûne n’est pas un obstable que l’on place sur le chemin,
C’est une main que l’on se tend.
Ce ne peut être expliqué, c’est à vivre de l’intérieur.

2

Le jeûne rend à la nourriture son importance.
Il ouvre sur un espace-temps nouveau, où nous ne sommes ni occupés à manger, ni à préparer à manger, ni à digérer ce que l’on a mangé,

L’énergie dégagée est subtile. Elle demande à se laisser écouter.
Le jeûne invite au repli, à l’ancrage en même temps qu’il décuple les agressions du monde extérieur.
Ainsi, il propose la solution aux problèmes rencontrés.
Le pratiquant qui jeûne habite son spectre de conscience en profondeur.

——–

Ces notes ont vocation à refléter l’expérience de l’auteur et ne sont en aucun cas une invitation sans discernement à s’y adonner.

3

Jeûner, c’est aussi rendre son importance aux aliments, redonner sa place à la nourriture,
Réaliser que l’on ne se nourrit pas comme on passe à la pompe à essence, entre les trajets.

4

En réalité, physiologiquement, le jeûne nous plonge dans la relation à nous-même,
Le jeûne aiguise la conscience et interroge notre relation au remplissage, nos coups de tampon sur l’angoise qui émerge.

5

Jeûner c’est faire baisser le niveau de violence du monde.

©FJ August 2022 —
Groupe de Pratique
Recueils — Participations
Merci à tous