Multiplication Des Techniques

Une confusion particulièrement fréquente, que l’on retrouve tout le long de l’axe du nombre d’années de pratique de la méditation, consiste à considérer les techniques comme des fins et en perdant de vue, ou en n’ayant pas encore accès à, leur rôle en tant que moyens.

Ces techniques ne sont que des agents de fluidification, visant à inviter à l’intériorité initiatrice de la Rencontre.

(A un autre niveau, il s’agit là de ce que l’on constate avec le hata yoga perçu comme une fin en soi alors qu’il vise, par la discipline des asanas, à préparer à la méditation)

Ainsi, techniques de souffle, do in, visualisations … sont autant de rails guidant le pratiquant au travers des roches, par delà les canyons.

Vers le cœur de l’assise, les techniques ne sont pas la destination. Cette confusion n’est vertueuse qu’en tant que leurre permettant au disciple de découvrir derrière ces outils pratiques, des paysages auxquels ils donnent d’accéder ;

Notons cependant que le dévouement à une seule de ces techniques peut suffire à l’effondrement des planchers successifs (vipassana)

Enfin, plutôt que l’attachement, la concentration autour de ces techniques, l’écueil contre lequel il conviendrait davantage de mettre en garde est celui de la multiplication de ces techniques conduisant, sous couvert d’un élargissement prétendu des connaissances à un éparpillement peu fécond.

©FJ May 2025
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