Le zazen que l’on ne fait pas

Dans la méditation Zen (zazen), il n’y a pas de différence entre celui qui pratique depuis 20 ans, et celui qui s’assoit pour la première fois.

Shunryu Suzuki rappelle qu’il s’agit de « l’esprit du débutant »…(shoshin)

Ainsi, plus un pratiquant acquiert des heures au compteur, plus il risque de perdre cet esprit.
Alors, le débutant devient le maître.

Il y a le zazen des autres
le zazen exotique
le zazen d’agrément
le zazen de passe-temps
Et l’être simplement assis

Il y a le zazen que l’on voit
le zazen que l’on veut
le zazen que l’on fait
et puis celui que l’on ne fait pas.

Franck Joseph