Il est vrai que méditer, c’est tout à la fois évoluer dans son être de surface, se perdre dans les turpitudes du mental,
retrouver l’axe central pour observer le monde et jouir d’une paix sans nom.
Tout cela à la fois, dans une même séance.
A la fois tout cela, dans une même seconde.
Être celui qui est à la fois tout cela
C’est la synchronie qui transperce l’espace,
Puis le déchire de part en part.
Franck Joseph
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Notes & Silence 
C’est dur de méditer au tout début, après ça devient presque un « besoin », j’ai découvert la pratique il y a 3 mois et je ne m’en passe plus…
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Le relief du monde
n’en finit jamais de jaillir.
Bonne journée, Marina,
Merci pour ce passage.
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