Les 4 brahmaviharas sont aussi un chemin.
C’est en empruntant Metta (1) que l’on ouvre à la pratique du partage des joies (2) et des difficultés (3) par cette compréhension que l’on pénètre upekkha, l’équanimité, la Terre Vaste.
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Franck
Notes & Silence 