Assis en lotus, puis en demi lotus, car les genoux commencent à tirer… Après quelques minutes, les genoux tirent toujours et les dos des pieds
Étiquette : méditation
Les Champs de Nuit
Habiter la nuit depuis un autre point de vue que celui du sommeil qu’elle abrite. Habiter la nuit depuis le point de vue de la
La Bascule
Lorsque l’on commence à percevoir le livre comme un miroir reflétant la lumière, cet outil devient inutile. Son usage dépérit à mesure que l’on apprend
Musique : 3 étapes
Je m’exprime ici à partir de mon expérience personnelle de musicien, de mélomane, de méditant. Les années passées me laissent observer une tendance dans la
Addictions Subtiles
La communication est toujours une danse à deux dans laquelle j’accepte de me laisser entraîner. Cela peut sembler erroné ou abusif en considération des souffrances
Dans l’Antre du Chêne Interieur.
En posture, observer la verticalité. La verticale ressentie est rompue par les idées circulaires. Elles nous enferment dans des bulles lestées qui tiraillent, éprouvent et
La Conscience Escargot
Voici quelques questions-repères : -dans quelle strate de la conscience se situe-t-on majoritairement au quotidien ? -dans quelle strate de la conscience est on le
Des Bouts de Grillage (pourquoi la sensibilité ?)
Voici précisément ce qui passa cette nuit de juillet au travers de l’esprit de Julie: « Si j’avais eu voix au chapitre, s’il y avait un
Juwayana
S’éveiller pour les autres, Pour participer à l’éveil de tous, Pour permettre l’éveil de chacun… S’eveiller pour soi. Avant d’être une aberration, un curieux contresens,
La Grande Évasion
Trop souvent, la communication verbale n’est que le reflet de notre degré d’enfermement dans nos représentations du monde. Et plutôt que d’évoquer le contact, lorsque
Tout est Porte (rien n’emporte)
Calme et espace intérieur sont-ils de simples synonymes ou sont-ils réciproquement la conséquence l’un de l’autre ? Il s’agit peut-être davantage d’une boucle de signifiants
Come on, yell, kids… I’m on flight mode.
A short note written while practicing on a plane How relieving it is when practicing meditation to note that the one reacting to unpleasing sense
L’Enseignement Secret (et inattendu !) du Photocopieur
Hormis les occasions multiples et répétées que le photocopieur offre à celui qui souhaite pratiquer la pleine conscience, la bienveillance et l’art de ne pas
« Un méditant ne devrait pas dire ça ».
Il y a des mots, comme celui de ‘spiritualité’, qu’il vaudrait mieux ne jamais prononcer ni accoler à d’autres termes, par simple mesure de sécurité.
(Go Slow) Vivre Lentement, Vivre Vraiment
Consommation et vitesse sont en réalité les deux facettes d’un même mouvement intérieur. Saurez-vous le constater ? L’habitude ces temps-ci est de faire défiler rapidement
Notes & Silence 