Il est vraiment fascinant de voir se concocter, puis défiler toute la gamme folle des excuses pour échapper au présent. Il est triste aussi de
Étiquette : mindfulness
l’Édifice des Peurs
A la tombée du jour, depuis la butte d’herbe, assis, il contemplait les lumières lointaines de la ville. Les yeux fermés, il se leva. Décidé
A Noise Sandwich
Entertainment is often the answer to a call within, a signal received by the outstretched mind. This latter needs a ground to sneak under each
Read-Write-Meditate
Reading, writing, no difference Reading is outer writing Writing is inner reading When I read other people’s words, those I lack, those I admire, or
Sanpai – (Prosternation ?)
Sanpai est la triple (san) prosternation (pai) réalisée dans le bouddhisme zen. Il ne s’agit pas de se prosterner au sens d’adorer ou d’implorer, mais
Le Monde des Relâchements (note murale)
« Par habitude, on choisit d’habiter ailleurs qu’ici. -Le réveil, c’est voir la force de l’habitude à l’œuvre. -Le réveil est toujours accompagné d’un sourire de
Sandwich au Bruit
Dans les sandwiches au bruit, il y a toujours une rondelle de silence….
Entrouvrir l’Instant
La spiritualité transforme l’accessoire en essentiel le superficiel en profond Si l’accessoire et le superficiel encombrent ils peuvent être transcendés. C’est le regard que l’on
Lire-Écrire-Méditer
Entre lire et écrire, peu de différence. Lire est une écriture depuis l’extérieur, Écrire est un lecture depuis l’intérieur. En lisant les mots de l’autre,
La Relation au Flux
Regarder la télévision est une maltraitance du psychisme. Assis, les yeux ouverts, il est contraint d’ingurgiter et de traiter le flux d’images et de sons.
Passerelle
Et si l’éveil était un pont, une passerelle pour passer du réel au réel l’emprunterais-je alors ? Un pied, puis un autre traverseraient tranquillement le
Souviens-toi
Je ne remets toujours pas de cette source d’étonnement quotidien : La pratique se cache toujours sous la croûte de l’expérience en tourbillon. C’est la
Welcoming
Even when you get hit right in the heart by the stones of my words you keep embracing life In the puddle filled by a
Les Biches et le Clairon
En attendant le gaucher Le plus brillant, le plus créatif, et certainement le plus efficace des subterfuges que le mental sait agencer, est celui qui
Servir le Thé
L’expérience de la méditation enseigne que juste derrière l’irrésistible urgence, la jaillissante envie de se lever, se cache souvent la plus riche des pratiques. Pourtant,
Notes & Silence 