Tout au long de nos journées, puis, à la longue, de nos vies, nous trimbalons — sans le verbaliser, ni parfois le savoir — une
Auteur : Notes And Silence
Auteur, Enseignant, Musicien
Meditation Zen : Livres et Sessions de pratique de la méditation
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Through The Impossible Sitting
From the hearth of tensionCatching a glimpse of stillness From the sputtering surface frothRemembering the depths Amid the impossible practiceSitting Zazen Franck Joseph©FJ Jan 2021-
Zen et Poésie Panoramique
C’est en se détachant des tentatives d’hyper explication du monde que le pratiquant zen, d’une manière qui peut apparaître contradictoire à l’observateur superficiel, permet au
What Do I Do With Sensations ?
What I need to do with vedanas (1) is : …nothing.As soon as I attempt to deal with the ‘vedana phenomenon’, I have no other option
Parasite Infernal
Il y avait ce contraste vivifiant, qu’il ressentait dès que le contexte de sa vie autorisait un éloignement géographique…Et l’étouffement au retour dans ces murs
Breathing our Way Back
Breathing is the thread poking out,The one on which you drawTo reach back to the Spirit. Franck Joseph©FJ Jan 2021- All rights reserved.Articles are available
Travels in Guilt
Guilt can sometimes be a strategy to divert ourselves from mindfulness practices.It therefore becomes the support for yet another wild journey of inner sensations. Guilt
Syncrétisme des Profondeurs
Libre élucubration basée sur la lecture de « La Rose aux 13 Pétales “ de Adin Steinsaltz Je ne pense pas que la faiblesse ou l’étroitesse
Opening to Another World
Letting life unfold means des-inventing ourselves.Day in, day out, allowing the densified clusters of our emulated personality To crumble back to dust, enjoying the winds
See-Through Paint
All along these pages of practice,I could say that successive layers of paint appear…The yellowish ego starts showing through.Could it all be painted with the
Zazen Quo : Parce que je le veux bien.
Il n’est pas aisé de distinguer l’origine des stagnations lors de l’assise. Aussi, autant en révéler la cause tout de go : nous-mêmes. Que ce
WindFulness
We have let the Spirit pass throughWithout tying ends together,Or trying to hoard anything. The wind flows freelyWhen rooms have open windows Franck Joseph©FJ Jan
Prière de Salle d’Attente
Seigneur, donne moi de vivre riche et plein, pauvre et librePermets moi de comprendre qu’il n’y a pas de vie à attendre,Pas de vie autre
Silence on Fire
When a silent talk is impossibleWe can settle for a voiced version. Casual, useless wordsAs a reserved veilLaid on a silence of fire Franck Joseph©FJ
Vedanight
One of them, caughtBetween my fingers, staredFor what it is. They’re all out at nightPassing through my inner skyAll different in speed, shape and brightnessBut
Notes & Silence 