Alors qu’elle arpentait le parc d’un pas lent et habité, Julie baignait dans un contentement rare. Sous chacun de ses pas, le sol présentait un
Étiquette : méditation
Découplage
Lorsque je cesse d’apprécier ce qui faisait ma vie, ce que j’aimais au point d’en emplir mes journées, je porte sur cet objet un regard différent
Amas de Lumière
Note suite à la lecture de Plaidoyer pour le Bonheur, de Matthieu Ricard, où se trouve la phrase suivante : -« La première des libertés est
Les Biches et le Clairon
En attendant le gaucher Le plus brillant, le plus créatif, et certainement le plus efficace des subterfuges que le mental sait agencer, est celui qui
Épuiser les Langues de Feu
Longtemps, il avait pensé être malgré lui l’oxygène qui permettait l’embrasement de la colère chez l’autre. Une petite flamme y suffisait. Il se retrouvait alors
Servir le Thé
L’expérience de la méditation enseigne que juste derrière l’irrésistible urgence, la jaillissante envie de se lever, se cache souvent la plus riche des pratiques. Pourtant,
Les Berges d’Eveil
Assis en lotus, puis en demi lotus, car les genoux commencent à tirer… Après quelques minutes, les genoux tirent toujours et les dos des pieds
Les Champs de Nuit
Habiter la nuit depuis un autre point de vue que celui du sommeil qu’elle abrite. Habiter la nuit depuis le point de vue de la
La Bascule
Lorsque l’on commence à percevoir le livre comme un miroir reflétant la lumière, cet outil devient inutile. Son usage dépérit à mesure que l’on apprend
Musique : 3 étapes
Je m’exprime ici à partir de mon expérience personnelle de musicien, de mélomane, de méditant. Les années passées me laissent observer une tendance dans la
Addictions Subtiles
La communication est toujours une danse à deux dans laquelle j’accepte de me laisser entraîner. Cela peut sembler erroné ou abusif en considération des souffrances
Dans l’Antre du Chêne Interieur.
En posture, observer la verticalité. La verticale ressentie est rompue par les idées circulaires. Elles nous enferment dans des bulles lestées qui tiraillent, éprouvent et
La Conscience Escargot
Voici quelques questions-repères : -dans quelle strate de la conscience se situe-t-on majoritairement au quotidien ? -dans quelle strate de la conscience est on le
Des Bouts de Grillage (pourquoi la sensibilité ?)
Voici précisément ce qui passa cette nuit de juillet au travers de l’esprit de Julie: « Si j’avais eu voix au chapitre, s’il y avait un
Juwayana
S’éveiller pour les autres, Pour participer à l’éveil de tous, Pour permettre l’éveil de chacun… S’eveiller pour soi. Avant d’être une aberration, un curieux contresens,
Notes & Silence 