Le contraste avec la vie bruyante qu’apportent ces quelques jours à la campagne permet d’observer certains phénomènes caractéristiques de ma vie citadine sous l’effet d’une
Étiquette : stress
Les Dernières Vacances
Henry David Thoreau, Walden ou de la vie dans les bois :“ Je n’avais pas besoin de sortir pour prendre l’air car l’atmosphère intérieure n’avait
“On ne peut rien lui demander”
La contraction intérieure de tout ton être. Voilà ce qui provoque un tel épuisement en fin de journée.Tout tendu.Position de défense, comme on contracte les
Syndrome de Stockholm
Et lorsque le centre sous le nombril est pris en otage par la situation, alors que pourrait-il se passer ?Pas de progression calme dans l’assise
Living So Much More
This life, intense, the life that goes to the teenage headThis, life, boundless and explosive, the life moving the child running in laughter, This life,
Zero Degree Of Poetry
The sea had recededOnce again, she found herself stranded on the sandbank of the weekend. Soon enough, a wave swelling from the horizon will come
A Grateful Body
Something, in the grace of of your pace, in the lighthearted smile as you approachLets me know you’ve changed. Your body is now thankfulAfter decades
Le Pouvoir Derrière la Peur (note)
Dans une large part des situations stressantes ou des réactions d’inhibitions impliquant la peur, celle-ci est due au niveau de pouvoir que nous prêtons à
The Heart of Disaster
This is why disease or tragedy, when they appear in someone’s life can — in a paradoxical and counterintuitive manner — turn out to be
Vœu à Prêter
Je ne laisserai plus le stress m’envahir
Intouchable
Le monde moderne apporte le diktat de l’optimisation. Nous comprenons. Mais qu’en est-il lorsque ce culte de la fluidité des processus pénètre jusqu’à l’os le
Offrir le Bol Percé
La manifestation du mécontentement, de l’agacement, sont révélateurs de l’incapacité à habiter l’instant. Cette manière de rester, de se plaindre quant à une situation est
Attention au Livre sous l’Oreiller
Contre le délitement psychique d’une nuit éveillée, la lecture est un facteur de recentrage. Le point d’entrée dans la fournaise bouillonnante est alors déterminant car,
Stress et Maltraitance envers soi.
A-t-on déjà pris en considération cet aspect tout simple concernant le stress, l’appréhension et l’anxiété ? Avant d’être un nuisible psychologique qu’il convient d’éradiquer à
L’Illusion du Retard
Qu’est-ce qu’être en retard ? C’est adhérer à une croyance selon laquelle, à l’instant où nous le constatons, c’est à dire au moment où nous
Notes & Silence 