Toutes ces personnes, dans une pièce, face au mur. Sans parler, elles demeurent où les sons de la rue ne pénètrent pas, où seules quelques
Étiquette : zazen
Assis sur un Coussin de Lune
S’accrocher au diaphragme, solidement amarré Et aux parois nasales qui connaissent le cap, Voilà ce que je fais lorsque les remous frappent La coque à
Non-Prière
La volonté de Dieu Mais que font les musiciens silencieux, assis sur le sable frais, loin des villes et villages à la tombée de la
La Plume Posée
Etre rempli de pluie Traversé par les milliers de gouttes Ruisselantes et crépitantes Sur les tôles ondulées de nos crânes Être vide de mots, Poème
Le Jour la Nuit
Ne pouvant jamais observer le jour le jour, Nous regardons le jour la nuit. En habitant le jour, comment le verrions-nous? Objets et personnages, tous
Nuages et Conséquences
J’appelle ici ‘problème’ toute préoccupation mentale. Le problème malotru s’invite la nuit. Entre deux innocentes tranches de sommeil fait irruption une phase d’éveil. La pesanteur
Qui j’aimante?
Gaki Gaki De toutes les directions, ils accourent. C’est bien la faim qui les pousse à agir ainsi, avec une telle urgence. La faim, la
-Le monde en poche(s)
Le recueillement assis permet l’harmonisation des différentes parties de notre corps, la communication efficace et silencieuse au sein des loges, entre les loges, et le
A Bit Of Wind and a Cushion
It all starts on a cushion.As the stars sprinkle the night, our mental skies are agitated by swirling winds.They eventually calm down, then rise some
La Posture Profonde
Assis, jambes croisées, genoux au sol, depuis toujours. Qui se tient sous la trappe d’observation? Dans quel espace se trouve-t-il? Au milieu, à l’intérieur de
座 – Dans le Za de Zazen
Dogen, Maître Zen du XIIIè siècle, dans le Shobogenzo Zuimonki, parle de la méditation assise sous l’appellation de recueillement assis. Il s’agit de Zazen, que l’on
Textes-Îles
A force de traîner dans l’atelier, Même la plus inutile des bobines Ou la plus saugrenue des fibres Finit par se laisser tisser. De jour,
Dans le Zen, Samatha et Vipassana. Dans la Respiration, l’Inspir et l’Expir
En Zazen, la pleine conscience est déjà présente. La pleine conscience est une version laïcisée de la pratique Vipassana. Les composantes explicitement spirituelles ont
Effets Secondaires Désirables
Bien évidemment, la méditation présente de multiples bienfaits. Inutile de les détailler ici, ils sont placardés sur toutes les couvertures des magazines de bien-être. Coutumiers
Notes & Silence 