Méditation matinale, face au mur. De facebook. Posts-scrolling meditation Vertus inattendues du réseau social. En voyant défiler ce matin les images de sesshins (sessions longues
Catégorie : De l’Air …
Quand j’oublie que la Vie est un Jeu
Je suis triste quand j’oublie que la vie est un jeu, où tout s’inverse et se renverse, où les règles ne sont pas figées. Anxieux
La Poule et la Forêt
La poule vivait ainsi, sagement, et depuis des années. Du haut de son parpaing, elle sautait souvent et rejoignait le sol, lorsque les graines tombaient,
Berger Cosmique
La pensée, la pensée. Oui, je respire profondément. Oublier les pensées, laisser passer les pensées. Ouais…ça va bien 5 minutes. C’est une consigne facile à
La Foi: [Barre D’Espace]
« Avoir la foi »…qu’est-ce que cela peut bien signifier ? « Et toi, as-tu la foi ? »… ici, on est carrément dans l’intrusion
Le Magicien de la Relaxation (?)
-‘Se détendre’… Cette expression est en elle-même source de confusion et de limites. ‘Il faut se détendre’, ‘détends-toi’… Peut-on vraiment ‘se’ détendre? Qu’est-ce que la
Discipline, Sanctions et Réprimandes
A la lecture des éléments qui forment le titre de cet article, fait écho un sentiment de rejet. Ce n’est pas un plaisir de faire
Dans le Zen, Samatha et Vipassana. Dans la Respiration, l’Inspir et l’Expir
En Zazen, la pleine conscience est déjà présente. La pleine conscience est une version laïcisée de la pratique Vipassana. Les composantes explicitement spirituelles ont
S’attendre
Il faut que je Les attentes que l’on entretient pour soi-même maintiennent une tension permanente. Laisser filer ces attentes, comme les pétales légers filent avec
Quand Tout fait Peur: La Jungle Intérieure.
Une faune hostile peuple la jungle de nos pensées et hante les volcans de nos émotions…le temps de notre absence. L’anarchie du monde intérieur est
Le Thérapeutologue.
Frotter ses mains, faire la boule d’énergie. Check. Visualiser la fluidité, les bonnes valeurs, les objectifs accomplis. OK. Vouloir aider, se découvrir thérapeute. C’est bon.
5 chiens fous, des laisses et un piquet.
-Regarde ces chiens errants, ceux de Venise ou d’ailleurs. Ils courent dans tous les sens et n’ont pas de direction. Ils prennent ce qu’ils trouvent
Fuite Pneumatique
Souvent, il avait regardé les gens au sortir des lieux de culte. Il avait écouté leurs conversations, s’était même assis à leurs cotés. Il avait
Marchandage des Émotions
Nos relations sont-elles gratuites? Nos sentiments sont-ils monnaie d’échange? Pourquoi entrons-nous en relation avec les autres? Nous tiennent-ils en otage? Et qui tenons
Gloussements apéritifs à la sauce entre-soi.
-Seriez-vous libres samedi en huit? -Ah non c’est à vous de venir cette fois… Chez les uns, chez les autres. En miroir, je suis invité,
Notes & Silence 