La poule vivait ainsi, sagement, et depuis des années. Du haut de son parpaing, elle sautait souvent et rejoignait le sol, lorsque les graines tombaient,
La poule vivait ainsi, sagement, et depuis des années. Du haut de son parpaing, elle sautait souvent et rejoignait le sol, lorsque les graines tombaient,
La pensée, la pensée. Oui, je respire profondément. Oublier les pensées, laisser passer les pensées. Ouais…ça va bien 5 minutes. C’est une consigne facile à
Il restait encore deux bonnes heures de marche. Le gîte
« Avoir la foi »…qu’est-ce que cela peut bien signifier ? « Et toi, as-tu la foi ? »… ici, on est carrément dans l’intrusion
-‘Se détendre’… Cette expression est en elle-même source de confusion et de limites. ‘Il faut se détendre’, ‘détends-toi’… Peut-on vraiment ‘se’ détendre? Qu’est-ce que la
A la lecture des éléments qui forment le titre de cet article, fait écho un sentiment de rejet. Ce n’est pas un plaisir de faire
Depuis toujours, j’ai pour
En Zazen, la pleine conscience est déjà présente. La pleine conscience est une version laïcisée de la pratique Vipassana. Les composantes explicitement spirituelles ont
Dogen, le grand maître zen japonais, ne parle pas de corps, ni d’esprit. Il envisage l’ensemble dans une globalité, qu’il appelle corps-esprit, ou, dans sa
Ad Nauseum- (Supplique contre l’ivrognerie corporate) Enivrez-vous, cadres sup’ et petits cadres, Enivrez-vous de tout, Mais par pitié, managers et N+rien, Enivrez-vous tout seuls… Voici
Il faut que je Les attentes que l’on entretient pour soi-même maintiennent une tension permanente. Laisser filer ces attentes, comme les pétales légers filent avec
Bien évidemment, la méditation présente de multiples bienfaits. Inutile de les détailler ici, ils sont placardés sur toutes les couvertures des magazines de bien-être. Coutumiers
Frotter ses mains, faire la boule d’énergie. Check. Visualiser la fluidité, les bonnes valeurs, les objectifs accomplis. OK. Vouloir aider, se découvrir thérapeute. C’est bon.
La voyez-vous? Bien sûr que non. Car elle est seule. Quand bien même vous seriez allongés à ses côtés, vous ne la verriez pas. Tant
La liberté rit en vagues taquines et chatouilleuses ou déferlantes fatidiques Elle rit de nous, Castors crétins Occupés à construire Des radeaux de fortune, Des