Regarder la télévision est une maltraitance du psychisme. Assis, les yeux ouverts, il est contraint d’ingurgiter et de traiter le flux d’images et de sons.
Étiquette : mindfulness
Passerelle
Et si l’éveil était un pont, une passerelle pour passer du réel au réel l’emprunterais-je alors ? Un pied, puis un autre traverseraient tranquillement le
Souviens-toi
Je ne remets toujours pas de cette source d’étonnement quotidien : La pratique se cache toujours sous la croûte de l’expérience en tourbillon. C’est la
Welcoming
Even when you get hit right in the heart by the stones of my words you keep embracing life In the puddle filled by a
Les Biches et le Clairon
En attendant le gaucher Le plus brillant, le plus créatif, et certainement le plus efficace des subterfuges que le mental sait agencer, est celui qui
Servir le Thé
L’expérience de la méditation enseigne que juste derrière l’irrésistible urgence, la jaillissante envie de se lever, se cache souvent la plus riche des pratiques. Pourtant,
Les Berges d’Eveil
Assis en lotus, puis en demi lotus, car les genoux commencent à tirer… Après quelques minutes, les genoux tirent toujours et les dos des pieds
Musique : 3 étapes
Je m’exprime ici à partir de mon expérience personnelle de musicien, de mélomane, de méditant. Les années passées me laissent observer une tendance dans la
Addictions Subtiles
La communication est toujours une danse à deux dans laquelle j’accepte de me laisser entraîner. Cela peut sembler erroné ou abusif en considération des souffrances
La Souffrance en Replay
Alors qu’il assistait une fois encore à cette scène, il attendit que le flux de paroles vienne à s’épuiser, mais les mots tombaient en couperets
Dans l’Antre du Chêne Interieur.
En posture, observer la verticalité. La verticale ressentie est rompue par les idées circulaires. Elles nous enferment dans des bulles lestées qui tiraillent, éprouvent et
Logiques Émojiques
Les animaux maltraités … emoji fâché, Les migrants sans demeure … emoji qui pleure, Les bébés bras en l’air … emoji mdr. Ludique, me direz-vous.
Tout est Porte (rien n’emporte)
Calme et espace intérieur sont-ils de simples synonymes ou sont-ils réciproquement la conséquence l’un de l’autre ? Il s’agit peut-être davantage d’une boucle de signifiants
Come on, yell, kids… I’m on flight mode.
A short note written while practicing on a plane How relieving it is when practicing meditation to note that the one reacting to unpleasing sense
« Un méditant ne devrait pas dire ça ».
Il y a des mots, comme celui de ‘spiritualité’, qu’il vaudrait mieux ne jamais prononcer ni accoler à d’autres termes, par simple mesure de sécurité.
Notes & Silence 